Gezondheid is duidelijk gerelateerd aan een gezond gewicht, en meer specifiek aan
weinig buikvet. Vooral het vet tussen de buikorganen blijkt een belangrijke rol te spelen
bij het ontstaan van het ongezonde metabole syndroom. Gezondheidsrisico`s van hart/ vaatziekten zijn het gevolg. Controle hebben en houden over wat en hoeveel gegeten wordt is hierin van groot belang. Het dagelijkse beweegpatroon ook. De Voedings en Gewichtsconsulent stelt een persoonlijk behandelplan op voor verbetering van:

- gewicht
- eetpatroon
- buikvet
- productkeuze
- beweegpatroon
- stress gerelateerd eetgedrag

Het gewichtsprogramma bestaat uit 2-wekelijkse afspraken waarin het verbeteringsproces op gang wordt gebracht voor het bereiken van het vooraf samengestelde doel. Daarna wordt doorgewerkt aan stabiliteit van de behaalde situatie, wat van groot belang is voor het handhaven van het behaalde resultaat op de langere termijn. Professionele BIA-apparatuur legt het verbeteren van de lichaamssamenstelling vast. De lengte van het programma is afhankelijk van de individuele vorderingen, en wordt in samenspraak vastgelegd.